Mentální odolnost

Pohled olympijského vítěze Davida Svobody a vrcholového manažera Jana Mühlfeita na mentální odolnost. Oba přednášející na základě osobního prožitku a dlouholeté praxe předávají vlastní zkušenost, jak uspět, podat optimální výkon v globálním měřítku i ve velmi těžkých podmínkách a udržet si zdravou mentální odolnost.

Co se na kurzu naučíte:

• Jak uspět ve světě, kde konstantou je neustálá změna
• Jak porozumět sami sobě a významu sebepoznání
• Jak lépe kontrolovat svou mysl a uplatňovat techniky mentální odolnosti jako je dech, vizualizace, interní dialog a inspirace
• Proč je důležité být v životě autentický
• Jak nejlépe pracovat se svým podvědomím
• Jak rozpoznávat spouštěče flow, ať už individuální nebo týmové
• Seznámíte se s unikátní koučovací technikou pro koučování U-Grow (z bestselleru Pozitivní Leader)
• Dozvíte se, jak důležité je dostat se do stavu flow, kde člověk podává optimální výkon i v těžkých podmínkách, protože využívá svůj přirozený talent
• Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi inspirací a motivací člověka
• A dále řadu dalších technik, které umožní setrvání ve stavu flow a tím i optimální výkon z dlouhodobé perspektivy